10 წუთი
მარტივი
1
კიტრი - 1 ცალი
მწვანე ვაშლი - 1 ცალი
წყალი - 80 მლ.
კოჭა - 2 გრ.
თაფლი - 1 ჩაის კოვზი
მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში და საშუალო სიჩქარეზე მოამზადეთ. სასურველია მიირთვათ დილის სააათებში - ეს ვიტამინებით მდიდარი სმუზი შეგმატებთ ენერგიას და მონიჭებული კარგი განწყობა მთელი დღით გაგყვებათ.
