მარტივი და ჯანსაღი პროტეინის წყარო
პროტეინი, ანუ ცილა ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია, რომელიც აუცილებელია ორგანიზმისთვის. იგი ხელს უწყობს კუნთოვანი მასის განვითარებას და ტვინის უკეთესად მუშაობას. ...
საიდან მოდის პლანტა
ნახეთ, საიდან მოდის და რა გზას გადის პლანტას ხილი და ბოსტნეული, სანამ ის თქვენთან მოხვდება.
რეცეპტები
ბლოგი
როგორ ავირიდოთ ფრენით გამოწვეული დაღლილობა
ფიზიკური ვარჯიში ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, სამწუხაროდ ბევრი ამას არ აქცევს ყურადღებას. ხშირად მშობლებს ბავშვები ადრეული ასაკიდანვე დაჰყავთ რაიმე სპორტზე, რომ ფიზიკურად სწორად ჩამოყალიბდნენ.
როგორ გამოვიძინოთ უკეთ
ფიზიკური ვარჯიში ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, სამწუხაროდ ბევრი ამას არ აქცევს ყურადღებას. ხშირად მშობლებს ბავშვები ადრეული ასაკიდანვე დაჰყავთ რაიმე სპორტზე, რომ ფიზიკურად სწორად ჩამოყალიბდნენ.