რკინა სისხლის შემადგენელი ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი ელემენტია. ის უზრუნველყოფს ორგანიზმში ისეთი სასიცოცხლოდ აუცილებელი პროცესების მიმდინარეობას, როგორებიცაა სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნა, სხეულის…
ყურადღება: სპეციფიკური ფიზიოლოგიური პრობლემების შემთხვევაში, კვების რაციონისა და დიეტის შედგენა უნდა მოხდეს ინდივიდუალურად, ექიმის მეთვალყურეობით. ცილები ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი…
თანამედროვე სამყაროში ბავშვები დროს, ძირითადად, კომპიუტერულ მოწყობილობებთან ატარებენ. იქიდან გამომდინარე, რომ დღეს უკვე სწავლა, გართობა და სოციალიზაცია სწორედ გაჯეტებსა და…
ავოკადო კრემისებური ტექსტურის ხილია, რომელიც ტროპიკულ ქვეყნებში იზრდება. ავოკადოს წარმოშობის ადგილად მექსიკა და ცენტრალური ამერიკა მიიჩნევა. ამ რეგიონების აბორიგენულ მოსახლეობას…
ბაღის სატაცურის წარმოშობის სამშობლოდ აღმოსავლეთ ხმელთაშუაზღვისპირეთი ითვლება, თუმცა ველური სატაცურის სახეობები აფრიკაშიც არის აღმოჩენილი. არქეოლოგები მიიჩნევენ, რომ ის ძველ ეგვიპტეშიც…
ძილი ადამიანისთვის ერთ-ერთი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი პროცესია. მის გარეშე ჯანმრთელობის შენარჩუნება და ფიზიკური სხეულისა და გონების სრულფასოვანი ფუნქციონირება შეუძლებელია. ხშირი უძილობა…